1.将胡萝卜洗净削皮,切一部分比较新鲜的胡萝卜大概20克,5厘米左右,将胡萝卜切成条状。
2.将胡萝卜切成胡萝卜丁,我们可以根据自己的习惯来控制它的厚度,太大块的话,蒸的时间就要长一点。
3.切好后的胡萝卜丁在我们的炒锅中稍微炒一下,胡萝卜炒过之后更容易吸收。可以放一点点油。
4.将炒过的胡萝卜丁装盘放在锅中隔水蒸,我们可以使用家中有的厨具餐具进行蒸的步骤。
5.蒸上大概25分钟左右,如果切的块太大要多蒸一会,直到胡萝卜一按就能压成泥说明可以了。将蒸好的胡萝卜盛出来放在辅食碗中,研磨成泥状。
6.或者使用勺子压成泥状,有辅食料理机的也可以直接在料理机中打成糊状。制作好后,将糊状的胡萝卜放在筛子中过滤出大的颗粒。
湖光秋月两相和,潭面无风镜未磨。
春种一粒粟,秋收万颗子。
解落三秋叶,能开二月花。
儿童冬学闹比邻,据岸愚懦却子珍。
迟日江山丽,春风花草香。
不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
鸣笙起秋风,置酒飞冬雪。