孕妇能不能吃瓜子(孕妇不能吃的十大水果蔬菜)

孕妇能不能吃瓜子(孕妇不能吃的十大水果蔬菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-21 22:14:14

孕妇能不能吃瓜子

孕妇是可以吃瓜子的,但是应该注意少量食用,避免过量食用。瓜子当中富含有丰富的营养,具有很好的保健效果,它能够降血脂、降血糖,并且能够有效地预防心脑血管疾病的出现。它还能够增加血管弹性,但是如果过量食用,容易引起上火。孕妇还可以适当食用核桃、松子等。

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