胶原蛋白肽粉人体容易吸收吗（胶原蛋白肽有什么禁忌）

胶原蛋白肽粉是一种易被人体吸收的蛋白质补充剂，因为它的分子量较小，容易被消化酶分解成小分子肽，从而增加其吸收率。此外，胶原蛋白肽粉中所含的氨基酸组成也更接近人体自身的胶原蛋白，有助于促进身体对其的吸收和利用。因此，胶原蛋白肽粉在补充胶原蛋白的同时，也能够更有效地被人体吸收和利用，对于改善皮肤弹性、促进关节健康等方面有着显著的效果。