可以适量吃豆腐,豆腐里含有丰富的蛋白质、钙类以及卵磷脂等成分,现在的研究发现豆制品、燕麦以及牛奶等食品对胆结石能起到很好的预防作用,要注意饮食卫生以及规律的饮食,要避免摄入高胆固醇以及高脂肪类的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,同时要避免生冷的食物,保证休息,不要熬夜。
可以适量吃豆腐,豆腐里含有丰富的蛋白质、钙类以及卵磷脂等成分,现在的研究发现豆制品、燕麦以及牛奶等食品对胆结石能起到很好的预防作用,要注意饮食卫生以及规律的饮食,要避免摄入高胆固醇以及高脂肪类的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果,同时要避免生冷的食物,保证休息,不要熬夜。
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