运动前可以吃的食物(运动后吃什么食物最佳)

运动前可以吃的食物(运动后吃什么食物最佳)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-21 10:32:04

运动前可以吃的食物

牛肉鸡蛋牛奶都是可以吃的食物,运动一般在半小时以前都是可以吃东西的。一般吃一些高蛋白的食物牛奶鸡蛋都是可以吃的

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