白蘑菇扒油菜是一道非常简单易做的家常菜,结合了蘑菇和油菜的清香,口感鲜美。以下是这道菜的家常做法:
材料:
1. 白蘑菇10朵
2. 油菜250克
3. 大蒜3瓣
4. 生抽1汤匙
5. 蚝油1汤匙
6. 盐适量
7. 水淀粉适量
8. 食用油适量
步骤:
1. 将白蘑菇洗净,去蒂,切成片。油菜洗净,切成小段。大蒜切末,备用。
2. 将白蘑菇片和油菜段分别在沸水中焯一下,捞出备用。
3. 炒锅烧热,加入适量的食用油。油热后,放入大蒜末,爆炒出香味。
4. 加入白蘑菇片,翻炒1-2分钟。然后加入油菜段,翻炒均匀。
5. 加入生抽、蚝油,翻炒均匀,使食材充分入味。
6. 加入适量的盐调味,翻炒均匀。
7. 最后,淋上水淀粉勾芡,翻炒均匀,待汤汁浓稠时,即可出锅。
这道白蘑菇扒油菜色香味俱佳,营养丰富。在制作过程中,你可以根据个人口味调整调味料和配料。
首先,将白蘑菇切片备用,油菜洗净切段。
锅中加入适量油,放入蒜片爆香,然后加入白蘑菇翻炒至变软。
接着放入油菜翻炒至变色,加入少许盐和味精调味,再撒上少许白胡椒粉,炒匀即可出锅。这样做出来的白蘑菇扒油菜,清淡爽口,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。