先说结论吧!馒头配水瘦成鬼这种说法是假的。这是一种不科学的饮食方式,不仅不能保证减重效果,反而会对人体造成不良影响。
有些人认为每天只吃一些馒头,并且喝足够的水,这种做法可以控制热量摄入,避免肥胖。馒头虽然不含脂肪,但仍有热量,只吃馒头还会使身体缺乏必要的营养,影响身体的正常生理功能和免疫系统。
有可能是真的。
这句话的意思是每天只吃馒头就水,那么营养是肯定不够的,特别是蛋白质严重缺乏,所以人会变得很瘦会鬼一样。这样可能性是有的。
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有些人认为每天只吃一些馒头,并且喝足够的水,这种做法可以控制热量摄入,避免肥胖。馒头虽然不含脂肪,但仍有热量,只吃馒头还会使身体缺乏必要的营养,影响身体的正常生理功能和免疫系统。
有可能是真的。
这句话的意思是每天只吃馒头就水,那么营养是肯定不够的,特别是蛋白质严重缺乏,所以人会变得很瘦会鬼一样。这样可能性是有的。
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