炒鸡蛋里能放糖吗（炒鸡蛋里面放糖有什么好处）

可以的，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：西红柿 2个、鸡蛋 3个、食盐 1茶匙、葱 1段、植物油 3汤匙、白糖 2茶匙、水 少许。

1、西红柿洗净后对半切开，去蒂切块。

2、将葱段切成葱花，将3个鸡蛋打入碗中。

3、将鸡蛋打散，滴入5滴清水备用。

4、锅里放入2汤匙油。

5、油加热至7成热后倒入蛋液，拿锅铲迅速将鸡蛋搅碎，略微翻炒，煎至微黄，盛出备用。

6、再倒入1汤匙油，至4成热炒香葱花。

7、倒入西红柿块翻炒，边翻炒边用铲子或勺子挤压西红柿，使之成多汁的微微的糊状。

8、分别加入1茶匙盐和2茶匙白糖。

9、临出锅前倒入鸡蛋一同翻炒。

10、炒匀后盛出，这样就完成了。

看个人口感喜好，喜欢吃甜的可以放糖；个人建议不要放，加糖鸡蛋就没有口感，加点醋，这样烧出来的蛋松疏。

炒鸡蛋是以鸡蛋为主料，外加以各种辅料，经多道工序精制而成，味道清香味鲜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。