刚开始穿高跟鞋最好不要选太高的，五厘米就差不多了，因为第一次穿高跟鞋和平底鞋不一样的，高跟鞋需要保持身体平衡，因为它的受力点全部在脚跟上，并且会使人身体向前倾斜，如果没有保持平衡的话就很容易摔倒，有时严重的时候会扭伤脚，所以没穿过高跟鞋的最好不要那么高的跟
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