如果是第一次穿高跟鞋的话，那么建议最好还是穿跟在五厘米以下的高跟鞋。毕竟如果跟太高了的话，那么我们就无法正常走路了。
3—5厘米比较好，第一次穿高跟鞋鞋跟不能太高，需要一个适应锻炼的过程，走路姿势需要调整，等慢慢适应了穿高跟鞋还是很舒服的，
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