步骤1
冷冻鲜贝时间充裕的话冷藏解冻,清洗干净,不要过分清洗以免破坏鲜味。
步骤 2
控水后用厨房纸巾擦干,不用擦得特别干,轻轻按压表面看不到水即可。
步骤 3
加入生抽、料酒、淀粉、一小撮盐,有条件的话还可以加一丢丢鱼露增加风味,抓匀腌制15分钟以上。
步骤 4
三个鸡蛋打散,加适量的盐备用。
步骤 5
锅中倒入油,大火烧热至7-8成,倒入腌好的鲜贝(入锅前鲜贝需要搅一下避免淀粉沉淀),快速翻炒至8成熟(1分钟左右),盛出备用。
步骤 6
将鲜贝稍稍放凉(3-5分钟),这时候鲜贝析出了一些水分,将打好的鸡蛋倒入鲜贝碗中搅拌均匀。
步骤 7
刚刚炒鲜贝的锅不用洗,加入少量油,开火后就倒入鸡蛋,中火加热,用筷子搅动至鸡蛋断生即可。
步骤 8
用料:鲜贝30克、鸡蛋3个
步骤:1.鲜贝沥干水分,鸡蛋打散,葱切葱花,热锅冷油放入鲜贝炒香。2.放入葱花炒香,倒入蛋液,炒散,加盐调味即可。