航天员返回第一餐吃什么（航天员的一日三餐是怎么安排的）

航天员返回后的第一餐通常会包含一些特殊的食品，如水果、蔬菜、坚果和一些易于消化的食品，以帮助他们适应地球的重力。

在食物方面，他们可能会选择一些新鲜的有机蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓和橙子，以及一些高蛋白质的食品，如鸡肉、鱼和豆类。

此外，他们也可能会享用一些特别为他们准备的食品，如太空冰淇淋和太空蛋糕，以庆祝他们成功地完成任务并安全返回地球。

航天员返回地球后，第一餐会吃一些清淡易消化的食物，比如水煮蔬菜、白米饭、烤鸡胸肉等，以避免胃肠道因长时间失重而出现不适。此外，还会提供一些高蛋白、高维生素的补品，以帮助身体恢复。航天员经历了长时间的太空飞行和重返地球的高速运动，身体需要逐步适应地球重力和环境，因此饮食要慢慢调整，以保持健康。