螃蟹和红薯可以一起吃,但是应注意摄入量,避免过多食用.螃蟹和红薯是日常生活中比较常见的食物,螃蟹是一种海产品,味道鲜美,营养比较丰富,含有多种微量元素、蛋白质、维生素以及铁元素,适当的吃一些可以补充体内所需要的营养,而红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、维生素以及氨基酸等,能够起到补充营养的作用,其中所含有的钾元素,还可以促进体内矿物质水平的均衡,含有的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动,促进排便.
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