和儿子生气后怎么调整心态(跟孩子生气怎么控制住自己的脾气)

和儿子生气后怎么调整心态(跟孩子生气怎么控制住自己的脾气)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-21 22:39:45

和儿子生气后怎么调整心态

1、需要先进行缓和,找一下原因,分清对错,如果是孩子的错,那肯定是要让他道歉。

2、控制好自己的情绪,努力使自己冷静下来,声调也需要降下来,声音温和的跟孩子沟通。

3、家长适时岔开话题,转移孩子的注意力,缓和一下紧张的气氛,暂时忘记不愉快的事情。

4、家长可以提议带孩子出去走走,或者带孩子去他喜欢的地方,让孩子去做自己开心的事情。

5、家长需要多给孩子一些私人空间,不要无原因的斥责和否定孩子,多给予爱的鼓励和支持。

6、家长说了过激的话一定要给孩子道歉,征求孩子的谅解,需要把彼此之间的心结解开

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