吃浆水面的好处是什么（甘肃浆水面哪些人不可以吃）

吃浆水面的好处。浆水面以谷物或豆类等原料制成，富含膳食纤维，浆水面易于消化吸收，还有改善贫血、增强免疫力、平衡营养平衡营养吸收等功效。

浆水面热量低，吃后有饱腹感，不易饥饿，产妇可将水面作为主食，也可作为饭后小吃，但要注意多吃营养均衡。

所谓浆水，就是用包菜或芹菜等蔬菜作原料，在沸水里烫过后，加酵母发酵而成，其中芹菜浆水为上品。

浆水还能调中引气，开胃止渴，解烦去睡，调理脏腑，利小便。