可以同吃。
牛肉的主要成分是蛋白质、维生素a、钙、锌等成分,豆腐中有优质的植物蛋白、碳水化合物、钙等营养成分,不含有胆固醇,属于低脂肪食物,这两种食物一起吃可以为身体提供丰富的蛋白质和钙物质,提高身体的抗病能力,而且营养成分不会产生任何的反应,不会产生任何的毒性物质,因此,牛肉和豆腐可以一起吃。
可以同吃。
牛肉的主要成分是蛋白质、维生素a、钙、锌等成分,豆腐中有优质的植物蛋白、碳水化合物、钙等营养成分,不含有胆固醇,属于低脂肪食物,这两种食物一起吃可以为身体提供丰富的蛋白质和钙物质,提高身体的抗病能力,而且营养成分不会产生任何的反应,不会产生任何的毒性物质,因此,牛肉和豆腐可以一起吃。
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