早餐可以吃两个煮蛋吗（早餐只是两个水煮蛋可以吗）

每天早上两个水煮蛋一般是不好的。早上吃鸡蛋是传统的早餐搭配方式，煮鸡蛋、煎蛋和水煮鸡蛋更好。一般，一个鸡蛋有足够的营养。如果经济条件允许，可以在早上吃两个鸡蛋。

早餐能不能吃二个煮鸡蛋，严格来讲应该是应人而已，如果肠胃消化功能好，胆固醇又不高，吃两个或以上都没问题，但如果是小孩或年老体弱的人群，吃一个煮鸡蛋或水蒸蛋即可。