低卡有嚼劲儿的零食(低卡有营养 耐嚼的零食)

低卡有嚼劲儿的零食(低卡有营养 耐嚼的零食)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-22 16:42:54

低卡有嚼劲儿的零食

牛肉干。

牛肉干是用黄牛肉和调料腌制而成的肉干,源于蒙古铁骑的战粮,营养丰富,含有多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。牛肉干是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,被称为“肉中骄子”。

1、粗粮无糖消化饼干

这款粗粮无糖消化饼干,推荐南瓜味和秋葵口味,富含膳食纤维,而且0乳糖、0果糖、0葡萄糖,口感又酥又脆,好吃又解馋。还特别喜欢木糖醇消化饼干,用木糖醇代糖,一丢丢甜味,带给味蕾愉悦感,采用麦麸、燕麦等制作,还添加了鸡蛋,富含膳食纤维,解馋又饱腹。

五谷杂粮零食消化饼干,每2块饼干是一个独立小包装,工作到下午肚子咕咕叫时,随时撕开包装,吃上2块饼干,垫一垫,胃里不空虚,刚刚好解唇齿的馋,还不担心长胖

2、西南大学研制的魔芋结

坊间有“要想瘦,吃魔芋”之说,道出了常吃魔芋对清洁肠道有好处。由“西南大学研制”的魔芋结,看起来就好像粉丝,却是采用魔芋粉制作,0脂肪,0添加防腐剂,直接用清水冲洗之后,拌上调味料汁就能吃,质感Q弹,口感筋道有嚼劲,低卡轻热量,饱腹解馋,晚餐吃也不怕胖。

还可以搭配番茄、虾仁、金针菇等来煮汤,或者用魔芋结来烫火锅,凉拌沙拉等,怎么吃都好吃。

3、小鸡收腹荞麦方便面

如今人们生活条件好了,精米白面经常吃,就算不是为了减肥,平常也适合搭配着吃一些粗粮,膳食均衡,对身体健康有好处。

小鸡收腹&举铁先生联名荞面方便面,采用荞麦粉,全麦粉制作,富含膳食纤维,营养也丰富。

水煮3分钟左右就熟透,口感筋道有嚼劲,吃上少许就很有饱腹感。把它当作日常代餐是好选择,100%真粗粮

4、红豆薏米燕麦粗粮饼干

偶尔加班时,随时撕开独立小包装,吃上两块饼干垫一垫,饱腹感强,就连加班心里也不觉得委屈呢。一位办公室小哥哥戏称:改变不了加班的命,一定要改变一下加班的胃

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