粥是稀饭的意思是将米于二倍的水分加在一起煮出来的食品。
一般的米是更容易有糖分的存在的,经常喝稀粥不利于胃子蠕动,更何况变成稀饭了,糖分会更加多的。
一般来说要吃主食,大米情愿吃米饭,把它烧得硬硬的,糖分反而没有稀饭高。再加上稀饭里面的水量也很高,让人经常要去上厕所
粥是稀饭的意思是将米于二倍的水分加在一起煮出来的食品。
一般的米是更容易有糖分的存在的,经常喝稀粥不利于胃子蠕动,更何况变成稀饭了,糖分会更加多的。
一般来说要吃主食,大米情愿吃米饭,把它烧得硬硬的,糖分反而没有稀饭高。再加上稀饭里面的水量也很高,让人经常要去上厕所
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