横板正手长胶的技巧（横板正手对付长胶的方法）

其一，滚拍法。

要领是传统横握拍姿势，通常让球拍逆时针方向旋转出长胶和反胶中的任一面固定，并加以运用。这样正反手位总共可以翻滚出四面使用，可谓全“面”。

其二，拇指和食指同面法。

要领是中指在长胶面，拇指和食指都在反胶面，通常两节食指弯向拇指（可以不弯），手心有所空并接近拍柄末端，直到调整到正反手的双面都可以比较自如的后倾（亮板）和前倾，便于分别应对下旋和上旋。