第一天来月经可以洗澡吗（为啥一洗澡就没例假了）

第一天来月经可以洗澡，但是不要用冷水洗澡，水温应该是适宜，否则容易导致腹部的疼痛或者痛经，慎重会导致月经出血量有异常。在经期身体会比较差，怕冷怕寒。可以淋浴不要坐浴，否则容易增加子宫内感染的几率，在经期多吃补血的食物更好。