怎样预防疾病的方法（怎么才能预防各种疾病）

想要预防疾病我们要加强个人防护，要注意冷暖的变化去适当的增减衣服。体质差的人要少去人群聚集的场所。

家里要注意通风，保持室内空气清新。多喝水，多吃水果和蔬菜，保证大便的通畅。

个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。