手自一体和CVT变速箱的区别首先在于概念方面，手自一体变速箱和CVT变速箱本身就不是同一个概念，手自一体变速箱是指变速箱的一个使用的功能，而CVT变速箱则是变速箱的一个类型，所以从概念内容范畴方面就是不同的。同时，CVT变速箱包含手自一体变速箱，而手自一体变速箱也包含CVT变速箱
CVT也属于自动变速箱的一种。
自动变速箱一般分为自动变速器（AT），机械式自动变速器（AMT）也就是你说的手自一体，机械式无极变速器（CVT）和双离合器自动变速器（DCT）就是大众现在很多车上用的7速DSG。自动变速器（AT）就是通过自动切换不同的行星齿轮，这样来改变输出比。这种变速器操作简单、省力但是缺点也非常明显它油耗大，切维修不便。手自一体是在干式离合器和齿轮变速器基础上加装微机控制的自动变速系统。它能根据车速、油门、驾驶员命令等参数，确定最佳挡位，控制原来由驾驶员人工完成的离合器分离与接合、换挡手柄的摘挡与挂挡以及发动机的油门开度的同步调节等操作过程，最终实现换挡过程的操纵自动化。优点：传动效率高，油耗低，经济性好。缺点：换挡性能差，换挡时有明显的顿挫感，而且换档过程需要切断动力，对车辆安全性也有一定影响。CVT就是无级变速箱，无级变速实际就是无数级变速。他的原理简单说就是根据发动机的转速改变传动齿轮的大小。你自己想一想自行车上前后齿轮，就是主动轮可以变大变小。这样加速没有顿挫感，舒适性比较好，而且油耗低。缺点是传动带寿命相对短，维护成本高，且主要零部件依靠进口，而且不适合大功率的传动。
