我们生活中最常见的一样东西牛奶，大家都知道牛奶中含有丰富的维生素和矿物质，几乎包含了人体需要的所有营养物质，人们之所以喝了牛奶会发现皮肤会变白，是因为喝牛奶补充体内的水分，让皮肤充盈了起来会让人感觉皮肤水嫩光滑，如果想要祛斑美白肌肤要搭配着它才能效果更加好，那就是我们日常生活中常见的维生素C和维生素E。
首先我们准备一袋新鲜的牛奶和两颗维生素C和维生素E，矿泉水和压缩面膜，矿泉水可以用来稀释维生素C和维生素E；因为维生素E浓度过高会造成肌肤毛孔堵塞。
我们把牛奶放入干净的容器中，在把准备好的维生素E用针刺破倒入牛奶中，再加入维生素C加一些矿泉水。然后均匀的搅拌备用。
晚上把混合物做成面膜敷在脸上就可以了，也可以复完第2天再用清水洗掉，就这样坚持一段时间之后皮肤会变得越来越好，斑点皱纹也得到了淡化，肌肤白嫩光滑，而且对皮肤没有任何副作用。
1.准备好一个干净的碗。
2.倒入50毫升的鲜牛奶。
3.舀两勺蜂蜜.勺子不用太大。
4.加入VC搅拌均匀.搅拌时不要太用力，不然会起很多气泡。
5.放入面膜纸或压缩面膜。用勺子将面膜纸全部浸如营养液中。
6.将面部清洁干净，然后拿出面膜轻轻捏去多余的营养液，不要捏的太干了，然后敷到脸上，等待十五到二十分钟就可以摘了。根据个人皮肤可以每天敷或隔一到两天敷一次，如果每天敷的话时间不用太长。
