保胎吃什么食物最好（保胎最好的三种食物）

保胎可以喝一些老母鸡汤，乌鸡汤，排骨汤来增加营养，也要吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，油麦菜，西兰花，豆角，西红柿，红萝卜等，也可以吃一些新鲜的水果，如火龙果，猕猴桃，橙子，橘子，葡萄，桃子等。如果是在保胎期，也要注意多卧床休息。