家用汗蒸箱有效果吗（自己买的汗蒸箱有用吗）

有效果

你好,家用汗蒸箱是有一定效果的,能够帮助人体减脂减肥、美容养颜、缓解疲劳和改善睡眠,但是需要注意的是,不能长时间使用汗蒸箱,在汗蒸过后要及时补充水分,另外在吃过饭后不能立即进行汗蒸。