形容人心情低落的成语（成年人压抑心累的诗句）

灰心丧气。

灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出自明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”

例：他这次考试成绩不理想，却没有灰心丧气。

垂头丧气、黯然神伤、悲从中来、灰心丧气、唉声叹气、怏怏不乐、闷闷不乐、悻悻而归、暗自垂泪、悲天悯人、无精打采、茶饭不思、心烦意乱