上看方式无非就是下面几种：
第一，低手上篮，身前没有防守人员时，可以使用这个上篮方式，不过速度一定要快！
第二：抛投，一般中锋喜欢这个方式！可以很好的避免被盖！
第三:拉杆上篮，突破篮下，起跳高度和身体协调，有效躲开防守人，打开身体，上篮
第四：高手上篮，就是手臂向高处伸直，再抛球，命中率高。
第五:勾手上篮
第六:扣篮
第七：同手同脚上篮
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