四宫格是什么（4张照片怎么发四宫格）

四宫格是一种棋盘舞蹈，也叫“抖头音乐”。它由四个大小相等的正方形组成，像四座宫殿一样排列在一起，每一宫都有自己不同的步伐和动作。这种舞蹈很适合孩子，可以锻炼孩子的耐力和协调性，让孩子们在有节奏的背景音乐中热情洋溢地跳舞。