163cm男生标准体重范围为49.2kg-63.5kg,超重范围为64kg-74.4kg,肥胖体重范围在75kg以上。计算的方式为标准体重=体重(以kg为单位)除以身高的平方(以米cm为单位),例如一个人的身高为1.63cm,体重为60kg,他的BMI=60÷(1.63*1.63)=22.64,在正常范围内。
成人正常的BMI应在18.5-23.9之间,如≤18.5为体重不足,如≥24为超重,≥28为肥胖。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,体重的变化也是直接反映身体健康及长期的热量平衡状态。
根据我国颁布中小学生身高体重标准,身高163厘米的男生标准体重如下。
年龄一般在14~15岁,标准体重为50.6公斤,低于42公斤为偏瘦,高于61.3公斤为超重。