夏天防暑小妙招（夏天有什么防暑的小妙招）

1.

多喝水

夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。

2.

绿豆汤

夏天温度高，我们可以经常煲一些绿豆汤来喝，绿豆汤有防暑的功效。

3.

防晒帽

夏天温度高，我们出门的时候一定要戴防晒帽，这样可以预防中暑。