步骤/方式1
日常防晒:最好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或撑遮阳伞。
步骤/方式2
皮肤保养:注意脸部卫生,早晚用温水以及洗面奶洗脸,做好清洁。面膜可以给肌肤补水,提亮肤色,从而使脸色看起来更白。平时还要涂抹具有美白功效的护肤品。
步骤/方式3
饮食调理:吃蔬菜水果也可以辅助美白,如白菜、洋葱、萝卜,对于褪黑色素就有很好的效果。此外,水果中的草莓、奇异果、番石榴、西红柿、柠檬等维生素C含量较丰富的食物也是天然的美白食品,可帮助美白。
步骤/方式1
日常防晒:最好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或撑遮阳伞。
步骤/方式2
皮肤保养:注意脸部卫生,早晚用温水以及洗面奶洗脸,做好清洁。面膜可以给肌肤补水,提亮肤色,从而使脸色看起来更白。平时还要涂抹具有美白功效的护肤品。
步骤/方式3
饮食调理:吃蔬菜水果也可以辅助美白,如白菜、洋葱、萝卜,对于褪黑色素就有很好的效果。此外,水果中的草莓、奇异果、番石榴、西红柿、柠檬等维生素C含量较丰富的食物也是天然的美白食品,可帮助美白。
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