1、酸奶,酸奶是钙的主要来源之一,而且热量低,适合宝宝。可以自己制作酸奶,用配方奶做原料,这样不仅营养丰富,宝宝也比较容易消化。
2、全麦面包食品，全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。平时可以给宝宝烤全麦面包吃,在上面再抹一些宝宝专用的奶酪,营养就比较丰富了。
3、巧克力，香甜可口,很多孩子都喜欢吃。但巧克力含有大量脂肪,热量很高,吃多了会影响孩子的食欲,家长在满足孩子需求的同时也要控制数量。
儿童喜欢的食品种类很多，以下是一些常见的儿童喜欢的食品：
水果：大部分儿童都喜欢吃水果，如苹果、香蕉、葡萄、草莓等。水果不仅口感好，而且富含维生素和纤维，对儿童的健康成长非常重要。
酸奶和奶制品：酸奶是儿童喜欢的健康食品之一，富含钙质和益生菌，有助于骨骼发育和消化系统健康。此外，儿童也喜欢吃奶酪、牛奶和酸奶冰淇淋等奶制品。
面食：儿童通常喜欢吃面食，如面条、馒头、包子等。这些食物口感软糯，易于消化，也可以搭配各种营养丰富的配料。
小吃和零食：儿童对小吃和零食也有一定的喜好，如薯片、饼干、巧克力、果冻等。尽管这些食品不宜过量食用，但适量的小吃也可以作为儿童的零食选择。
蔬菜：虽然有些儿童对蔬菜不太感兴趣，但一些蔬菜如胡萝卜、西兰花、青豆等口感鲜美，可以通过创意的烹饪方法或搭配其他食材来增加儿童对蔬菜的接受度。
请注意，儿童的口味和喜好因人而异，家长应根据孩子的实际情况和营养需求来合理安排饮食，确保孩子获得均衡的营养。
