一般情况下,烤肠的热量都比较高,每50g烤肠中大约含80大卡左右的热量,烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高,在烤制过程中,水分蒸发,剩下大量的油脂,所以热量和脂肪都很高。如果在减肥期的话还是少吃。
一般情况下,烤肠的热量都比较高,每50g烤肠中大约含80大卡左右的热量,烤肠主要是由肉类和淀粉经过烤制而成。其脂肪和蛋白质含量都比较高,在烤制过程中,水分蒸发,剩下大量的油脂,所以热量和脂肪都很高。如果在减肥期的话还是少吃。
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