冬天跑步里面穿什么衣服好（冬天户外跑步穿什么衣服最合适）

冬天出去跑步，最好是穿戴帽子的棉运动服。里面也是穿纯棉制品的运动服，短袖的也可以。跑一会热了，可以把外面的运动服，脱下来用两只袖子系在腰上，继续跑步，这样比较好。