笋的营养价值有什么(笋的营养价值排名)

笋的营养价值有什么(笋的营养价值排名)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-23 19:37:57

笋的营养价值有什么

竹笋作为一种优良的保健蔬菜,富含多种营养物质,可食用部分每100克蛋白质含量约为3.28克,脂肪0.13克、钙0.22克、磷0.56克,同时还含有多种维生素以及人体必需的氨基酸。

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