用料
荷兰豆 适量
木耳 适量
莲菜 适量
白果 适量(成人每日食用不超过15粒)
葱花 适量
太太乐鲜鸡汁 半勺(吃饭勺)
盐 小半勺(调料勺)
家常烧四宝的做法步骤
步骤 1
把菜洗净焯水(荷兰豆一定要煮熟),捞出放入凉水中浸泡一会儿,捞出控干水分。
步骤2
锅中烧油放入葱花爆香。
步骤 3
放入菜翻炒均匀,放入盐和鸡汁,炒匀出锅。
1.冬菇、冬笋洗净切片。草菇、鲜蘑顶部切十字花刀。
2.冬菇、冬笋、草菇、鲜蘑下入沸水锅中焯烫后捞出,沥去水分。
3.铁锅洗净置火上,放入花生油烧热,下入葱末、姜末,煸炒出香味后,下入冬菇、冬笋、草菇、鲜蘑、继续煸炒,随后喷入料酒,下入清汤、精盐、白糖、酱油、胡椒粉、味精,用大火烧沸后,改小火烧火巴 入味,见汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。