这个应该是适量的吃是有好处的,因为芒果的营养价值很高,芒果富含多种维生素,对人体很有好处的,但由于芒果的营养好,热量也很高,所以要适量吃才好
经期吃芒果并不会出现什么问题。
月经期间可以适量食用芒果,芒果是一种常见的热带水果,其肉质细腻、气味香甜,富含糖分、膳食纤维、还有丰富的维生素A、维生素C、矿物质等多种营养物质,具有润肠通便、增强体质的功效。
这个应该是适量的吃是有好处的,因为芒果的营养价值很高,芒果富含多种维生素,对人体很有好处的,但由于芒果的营养好,热量也很高,所以要适量吃才好
经期吃芒果并不会出现什么问题。
月经期间可以适量食用芒果,芒果是一种常见的热带水果,其肉质细腻、气味香甜,富含糖分、膳食纤维、还有丰富的维生素A、维生素C、矿物质等多种营养物质,具有润肠通便、增强体质的功效。
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