85式太极拳口诀与方位（快速记住85式太极拳顺序）

85式太极拳是中国武术运动员吴全佑先生于1985年所创编的一套太极拳套路，共有85个动作。与传统的太极拳相比，85式太极拳注重呼吸和身法的配合，强调意念、内力和外形的统一。它分为三个部分：起势、中段和收势。

以下是85式太极拳口诀：

起势

1. 静中有动 动中见静

2. 顶劲提肛 沉肩松肘

3. 抱球擒虎 神气贯通

中段

4. 掤捋挤按 靠托引化

5. 挂印搏鹰 肘靠膝推

6. 前抱球后扣手 双峰贯耳

收势

7. 单鞭云手 白鹤亮翅

8. 左右野马 分脚踢腿

9. 退步搬拦捶 内外合并

方位指向如下：

起势：正前方。

左右野马：左右两侧。

退步搬拦捶：后方。

其他动作均在原地完成，方位不需要特别指定。