如何培养学生的自律能力（如何培养学生自觉自律自理的能力）

1、早睡早起，养成良好生活作息习惯，每天坚持早起锻炼身体，

2、每天坚持读书打卡，

3、坚持每天按时吃早饭，每餐要按时吃饭营养要均衡，

4、每天坚持按时上课，按时完成老师布置作业，

5、晚上要坚持跑步锻炼锻炼……

自律能力是家长对孩子性格和习惯培养提前需要做好的功课，学生个人应该具备独立完成个人事情的能力，养成良好的作息和学习习惯。平时也要加强锻炼，一旦养成好习惯是不容易改变的。