1500米青少年运动会标准（青少年运动会1500米最好成绩）

1500米运动员国家标准：男子是一级:3分54秒90，二级:4分15秒00，三级:4分40秒00，女性是一级:4分31秒00，二级:5分05秒00，三级:5秒30秒00。如果好久没跑突然跑了1500米，对身而言体肯定是吃不消。正式跑步的时候不要紧张，会增加心脏负担。根据面前人的速度调整自己状态。