60度。
步骤 1
准备好所有的食材。把用到的工具,杯子,勺子等用开水烫好,把牛奶和乳酸菌加入杯子里搅拌均匀,搅拌到没有颗粒,我是搅拌五分钟左右,我没加糖,喜欢加糖的话可以放入少量的糖吧。我是做好以后按照个人的口味,想吃甜的吃的时候加入糖。(也可以不加乳酸菌,加入上一次做好的酸奶。)
步骤 2
我在搅拌牛奶时,就把电饭煲加入水,(因为我的杯子有点高,所以我的电饭煲水位在3/5左右。我试了试,水多放一点,酸奶做起来快一些。)按煮饭键,把水加热到50至60度,用手试试水温,手不会受不了就可以了,关掉电饭煲的电源,把杯子放入电饭煲里,杯子要盖上盖子,没有盖子的话也要用保鲜膜封好。
步骤 3
关掉电饭煲的电源,盖上电饭煲的盖子,在出气孔上盖上干净的布,让它保温,我一般在三到四个小时以后又去启动电饭煲的煮饭键3一4分钟左右,以后再切断电源,让它保温个四到六个小时就可以了。(如果是晚上做,就安心去睡觉,早上就做好了。)
步骤 4
一般八到十个小时以后就做好啦!????(我是晚上六七点钟开始做酸奶,睡觉的时候按电饭煲的煮饭键三:四分钟水温到60度左右,然后关掉电饭煲的电源:安心去睡觉到第二天早上就做好啦!????)
电饭锅的酸奶功能其实就是恒温40度左右的保温
做酸奶的关键是消毒、纯牛奶、乳酸菌、恒温发酵
消毒就不说了,所有的容器、工具加热消毒处理
容器要有盖,大小能放入电饭锅
牛奶一定要无添加的纯奶,消毒倒是可以自己煮沸或者微波炉杀菌,我用的德运全脂1升装
乳酸菌可以买专门的菌粉或者买成品的无添加原味酸奶,同样是必须无添加,只有牛奶和乳酸菌成分,买的时候看配料表,我用的光明如实。酸奶和菌种不能消毒处理
牛奶煮沸或者微波炉加热,放凉至40度左右,手感微温,不能烫手,有温度计那最好了
加入菌粉或者酸奶,乳酸菌大约30分钟分裂一次,所以配比多少其实影响的是发酵时长,我用的大约500毫升的牛奶,混合半杯酸奶大约60毫升,搅拌均匀,盖盖
电饭锅加水,锅底放东西垫上,容器坐入水中,不直接接触锅底,水浴加热是最恒温的,开启电饭锅的酸奶功能,和煮饭一样,等电饭锅自动关,因为我是晚上做的,不知道电饭锅开了几个小时,肯定低于12小时
补充:无论是用菌粉还是酸奶做种,做种的乳酸菌数量是无法精确控制的,所以不必太纠结配比,理论上同样的菌种数量,牛奶多一倍,发酵时间多半小时,但实际上来说,最终会达到一个饱和,所以配比和发酵时长,根据自己的口味灵活调整
发酵成功一次,做出来的酸奶可以继续做种,所以杀菌消毒很重要,否则别的病菌也会越来越多