每天吃多少葡萄干最为合适（坚持吃葡萄干三个月）

每天吃二两葡萄干最为合适。葡萄干不要吃的太多了，本身表面有很多的土比较脏，所以一天吃二两就可以了，吃多了齁的慌，也很难受

这个问题我个人认为是这样的。那要看你喜不喜欢吃葡萄干了，如果你喜欢吃的话，那一天也可能吃一小把，也就是几十个吧。如果你不喜欢吃，那也可以少吃一点。吃上一二十颗也行。这要根据你喜不喜欢吃喽。有的人特别喜欢吃。