怎么样调解自己的心情 让郁闷的心情变得豁然开朗（若心情郁闷怎么办如何开导自己）

找一个空旷的比较私密的空间，大哭一场吧，把所有的郁闷不甘悲伤的情绪发泄出来，哭过之后把整件事情复盘，从多个角度再审视这个事情的前因后果，慢慢的你会发现这件事情让你难过郁闷的原因是什么，以后该如何避免，当想清楚了这些，也就不再会那么郁闷了，毕竟吃一堑长一智，没有谁的一辈子是一帆风顺的吧。前车之事，后事之师，能从不好的事情中吸取经验教训，不断完善自己，在以后的人生路上走的更加稳当就是最宝贵的财富了！相信自己，再郁闷的经历都过过去的，挨过黎明之前的黑暗必将迎来太阳☀️，经历过风雨，彩虹才会更加灿烂！！

去挣钱，看到入账时，

这么少，还不多做几份工作，哪有时间难过？！

这么多，还不快去花花花，有什么是花钱解决不了的？如果有，那就请一群人花。