木耳菜做汤是需要焯水的,新鲜木耳菜会有一股青味,味道比较重,焯水之后木耳菜的味道就不会那么重了,还能缩短烹饪时间。用木耳做汤也比较简单,将木耳菜和瘦肉处理好,一起放到热水中煮制,加上调料煮好就可以出锅食用了。
需要焯水因为木耳菜有一些草质,需要用沸水将其焯一下,去除多余的草味和杂质,让汤更加清香可口。
如果不焯水,可能会影响汤的质量,口感也不好。
同时,焯水还可以破坏菜中的草酸钙,增加食用的营养价值。
一般而言,烹饪蔬菜类食物时,都需要进行焯水处理,这是为了去除杂质,增加口感和营养价值。
但是不同的蔬菜焯水的时间是不同的。
比如像白菜这种烹饪时间较短的蔬菜,可以不用焯水,直接入锅烹饪。
但对于像韭菜、菠菜、西兰花等需要烹饪时间比较长的蔬菜,则必须进行焯水处理,这样可以让蔬菜更加营养丰富,口感更加好吃。