胡萝卜汁可以每天喝吗（胡萝卜汁为什么不能长期喝）

可以

胡萝卜汁一天喝250ml最合适，每天喝90~250毫升胡萝卜汁是比较好的。因为胡萝卜中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种营养物质，营养价值比较丰富。对个人身体健康是比较有益的，还可以起到保护皮肤的作用。

可以，因为胡萝卜含有维生素和其它的营养物质比较高。还含有胡萝人素，府人体的眼睛有利，也有营养。坏处是有的人吃不惯这种菜。有它独特的味遒。我都不是很喜欢吃这种菜。