经期吃榴莲可以吗 经期吃榴莲好吗（是经期吃榴莲好还是经期后吃好）

经期可以吃榴莲，对月经血和月经量没有影响，经期适当食用，有利于纠正经期虚弱的状态，榴莲的热量比较高，食用有利于缓解痛经的症状。避免食用生冷食物以及辛辣刺激性的食物，注意经期卫生。