奥尔良炖鱼块
材料:草鱼1条、奥尔良腌料80克、啤酒一罐、金针菇适量、洋葱半个、小米辣红5个、青杭椒1个、蒜1整个、姜1块、料酒3汤勺、生抽3汤勺、耗油2汤勺、植物油适量、红薯淀粉5克。
做法:
1、草鱼处理干净切块,其他配料清洗干净,洋葱切片,蒜、姜切好备用。
2、鱼块放奥尔良腌料80克,3汤勺生抽,3汤勺料酒,2汤勺耗油搅拌均匀腌制20分钟。
3、准备一口炖锅,锅里放适量植物油,放入洋葱,蒜,姜片,摆上金针菇,放入腌制好的鱼块。
4、倒入啤酒盖上盖子大火烧开,中火煮25分钟左右。
5、打开锅盖,汤汁明显变少了,加入青红椒,淀粉30克水调制好,浇上去轻轻拨动搅拌下再撒上葱花即可。