紫菜蛋花汤有什么好处（紫菜蛋花汤每天喝有什么好）

1、紫菜含有多种微量元素，能够提高人的免疫力。和抵抗力。

2鸡蛋同紫菜一样也是。含有多种适合人体。吸收利用的元素

23能够为机体补充丰富的优质蛋白质，

紫菜蛋花汤有补钙和补铁营养成分，能增强记忆力，含有大量的蛋白质，铁离子等多种维生素，可以缓解便秘，有利于补充身体营养物质。