主料:豇豆700克
辅料:油10克 盐1.5克 红椒30克
青椒15克
步骤:1、准备好新鲜豇豆,锅中烧开水,下入豇豆,焯烫至色绿
2、捞出沥干水分,用细绳一一捆好
3、穿在竹竿上,放在室外太阳下暴晒数小时;至豇豆变为灰白色,但还留有些许水分,不能太干枯了
4、准备好青红椒,豇豆取下棉线,用干净半干毛巾擦净浮尘
5、青红椒洗净切圈,豇豆切细粒备用
6、锅中油热,倒入豇豆,青红椒,加入盐,炒匀,放入盐调味即可。
嫩豇豆一把,生姜一块
【调料】
米醋8勺,生抽2勺,白糖小半勺,盐小半勺,花椒油或香油半勺,清水1勺;葱2棵
【做法】
1、选匀称新鲜的嫩豇豆一把,洗净后将两头掐去,切成7cm左右的段。豆角段适当切的长一点摆盘比较好看,不摆盘的话则长短都无所谓。
2、姜切成薄片,再改刀切成丝,最后切成细细的姜末。姜末切得越细越容易泡出姜汁的味道来。
3、调料汁。将姜末放入碗里,加入米醋8勺,生抽2勺,白糖小半勺,盐小半勺,花椒油或香油半勺,酌情加入清水1勺,搅拌均匀后静置20分钟,以充分浸泡出姜汁味儿。
4、烧一锅开水,放入少许食盐和几滴植物油,然后将豇豆段倒进去焯水。大概一分钟左右豇豆略微变软、断生时捞出,迅速投入凉水中降温拨凉,以保持豇豆脆嫩的口感。
5、将豇豆控净水分,摆入盘内,将泡好的姜汁均匀地浇在上面。
6、锅里倒适量植物油,放入葱段炸出香味后将热油趁热浇在姜末上,一盘美味的姜汁豇豆就做好了。